人生2度目のファスティングしました

先日とある方にAGEなる体内年齢みたいなものを測って頂いたら(厳密にはやや違いますが〜私はそんな感じで捉えました)
81歳ギョエー（；￣ェ￣）！
と言う事で慌ててアンチエイジング（笑）

本日で5日目〜

3日間酵素ドリンクのみで
進め5日間いまのところ回復食ですが〜
未だ固形物は口に入れてません

空腹感にもなれてずっと食べなくても行けそうです。今回は感じる暇もない程全然平気でした。

2ヶ月前からの肌荒れが見事回復して肌がツルツル
調子にのって岩盤yogaしました〜さすがにハードで意識失いかけました^^;
皆さんご注意〜

頭もカラダもやや好転反応出ましたが〜やってみる価値ありですよ〜